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アホ毛の直し方が知りたい!アホ毛撃退の方法とおすすめグッズ

ロングヘアーの方が、まとめ髪をしたときに、まとめた部分からピンピンと短い髪の毛が出てくることがありませんか?この毛のことを、一般的にアホ毛と言います。きれいにセットした髪から「アホ毛がでているよ!」なんて指摘されたら恥ずかしくってたまらないですよね。

ここでは、なぜこのまとめた髪からピンピンでてくる短い毛のことをアホ毛というようになったのか、また、アホ毛の原因と種類や予防方法、さらに、アホ毛ができたときの対処方法やアホ毛対策グッズをいくつかご紹介させて頂きたいと思います。

いつもまとめ髪をしているときに、ぴんぴん出くるアホ毛に対しどのように対処したらよいかわからなくてお困りの方は、ぜひ、アホ毛対策の豆知識について紹介している以下の記事を読んでみてください。

アホ毛の起源

アホ毛

アホ毛という言葉は、もともと美容用語のひとつとして1980年ごろにはすでに使用されていた言葉です。このアホ毛の由来は整った髪からピンとはねた髪を描くことで面白いキャラクターを演出していた漫画のキャラクターから来ているという説が有力なようです。

頭からピンとはねた髪が飛び出ているキャラクターはおバカに見えることから、アホ毛イコールおバカという図式が成り立つことになり、アホ毛がマイナスイメージを持った若者の言葉として使われるようになったのです。

アホ毛とは?

アホ毛は髪のうねりなどのくせ毛とは異なる意味で使われることが多く、数本髪の毛がピンと跳ね出ている髪の毛のことを指します。アホ毛という言葉を使う人の中にはくせ毛や寝ぐせと同じ意味として使う場合もあります。

アホ毛の原因と種類

アホ毛の原因

まとめ髪をしたときに、隙間からピンとはねたアホ毛が出てくることがありますが、このアホ毛の原因として考えられるのが、アホ毛自体が成長途中の短い髪であるという点です。髪の毛は、基本的に成長しきってしまうと抜け落ちます。

そのあと、新しい髪がまた生成され始めるのですが、新しく生えてきている髪は、成長しているほかの髪と長さがかなり短いため、まとめ髪などをすると隙間からピンと出てきてしまうのです。

もうひとつのアホ毛の原因は、切れ毛です。切れ毛の原因はいろいろあるのですが、主にカラーやパーマ後にしっかりとケアしなかったり、濡れた髪をタオルでごしごしこすったりすることが、髪が痛み切れ毛になる原因となるようです。

アホ毛の原因は、成長途中である髪や切れ毛以外にも毛穴のつまりやホルモンバランスの乱れが原因でアホ毛ができる場合もあります。頭皮の毛穴が詰まると、健康な髪を生成することができなくなるため、ストレートの髪の中からチリチリとした髪の毛が一本生えてくることになってしまうのです。

さらに、女性ホルモンの中のエストロゲンという髪の成長をうながしたり、髪の成長期間を持続させたりする働きのあるホルモンのバランスが乱れると、髪の毛が長く成長しなかったり、切れ毛ができたりするため、アホ毛として髪の間からぴんぴん出てきてしまったりするのです。

アホ毛の予防方法

シャンプー

上記でもすでにご紹介しておりますように、アホ毛は毛穴のつまりが原因で発生する場合があります。それを防ぐためには、毎日正しいやり方でシャンプーをする必要があります。正しいシャンプーの仕方は以下の通りです。

◆正しいシャンプーの仕方

  1. はじめにぬるま湯で頭皮と髪の毛の汚れを洗い流します。
  2. 次にシャンプーを適量とり、指の腹で優しく頭皮を洗います。
  3. シャンプー後は毛穴にシャンプーが残らないようにしっかりすすぎます。
  4. 頭皮につかないように髪にコンディショナーを施します。
  5. 毛穴にコンディショナーが残らないようにしっかりすすぎます。
  6. 髪をゴシゴシこすらないように優しく挟みながらタオルドライします。

髪をシャンプーした後、ドライヤーで乾かすときには、ドライヤーの強い熱で髪が痛まないように必ずドライヤーを髪から20センチ以上離して乾かすようにしてください。また、下からドライヤーをかけると髪にボリュームが出てアホ毛が目立ってしまう場合がありますので、必ず、髪からドライヤーを20センチ以上離して上から熱風をかけるようにしましょう。

さらに、自然乾燥するとアホ毛がより一層目立ってしまうので、シャンプー後はタオルドライした後、必ずドライヤーを使用して乾かすようにしてください。また、髪を乾かした後に過度にブラッシングをするとかえって髪を痛め、切れ毛つまりアホ毛を作ってしまう原因となるので、ブラッシングは優しく行うようにしましょう。

食生活にも気を付けよう

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なお、アホ毛を予防するためには、ヘアケアだけでなく食生活にも気を付けなくてはいけません。○○だけダイエットなど栄養素が偏った食事をしていると、アホ毛ができやすくなります。

ごはんやパンなどの炭水化物やお肉やお魚、卵などのたんぱく質、バターなどの脂質などの三大栄養素とともに野菜や果物からビタミン、海藻類からミネラルなどをバランスよく摂取するようにすれば、アホ毛が生成されるのを防ぐことができます。

夜更かしも髪の成長に悪影響

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さらに、アホ毛ができないようにするためには、髪の成長をうながしたり、髪の成長期間を持続させたりする働きのあるホルモンのバランスを整えなくてはいけません。そのためには、あまり夜更かしをせず早寝早起きを心がけるようにしましょう。

アホ毛が生成されないようにするためには、紫外線対策や頭皮ケアも重要です。紫外線は髪の毛を生成するもとになる毛母細胞にダメージを与え、アホ毛を生成してしまう原因となってしまうので、外出するときは髪用の紫外線対策スプレーなどを使用して紫外線対策を行うことを忘れないようにしましょう。さらに、タオルドライ後化粧水で頭皮ケアを行うと、アホ毛ができにくくなりますよ。

アホ毛ができた時の対処方法

パーマや縮毛強制で対策する

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アホ毛ができてしまったときは、ストレートヘアだと目立ってしまうので、無理に寝かしつけずパーマをかけるとアホ毛が目立ちにくくなります。髪のボリュームが多い方は、パーマをかけるとさらにボリュームが出てしまうので、縮毛矯正(ストレートパーマ)をすることをおススメします。

ヘアワックスやヘアスプレーで対策する

パーマをかけたくない場合は、ヘアワックスやヘアスプレーを使用してピンピン髪の間から出てきているアホ毛を抑えるのもよいでしょう。一時的なアホ毛解消方法としては、気になる部分をカットしてしてしまうのも良いでしょう。

トリートメントで対策

髪が乾燥しているとアホ毛が髪の間からピンピン出やすくなりますので、シャンプー後はトリートメントを使用して髪に潤いを与えるようにすれば、髪が全体的にしっとりとしてアホ毛が出にくくなります。

シャンプーでしっかり毛穴の洗浄をする

シャンプーの洗浄力が弱いと毛穴の汚れがしっかり落とせず、アホ毛が生成してしまう原因となりますので、アホ毛が気になるようであれば、より洗浄力が高めなシャンプーにチェンジするのもいいかもしれませんね。さらに、いつも同じところで髪を分けているとアホ毛が目立ちやすくなりますので、アホ毛を目立たなくするためにも、髪の分け目は定期的に変えるようにしましょうね。

アホ毛対策グッズ

選び方

アホ毛対策に活用できるおすすめグッズを以下にいくつか紹介します。Amazon人気ランキングやアットコスメ等で人気の商品です。

1. ルシードエル#アレンジアップワックス 60g

ワックスなのにべたつかず軽やかな使用感が人気のルシードエル#アレンジアップワックスを使用すれば、浮き出てくるアホ毛をおさえながら、きちんとしたまとめ髪を作ることができます。サラサラだけれどアホ毛を抑える整髪力があるワックスが欲しい!という方にぜひおススメしたいお財布にも優しい人気のアホ毛対策グッズです。

2. 資生堂プロフェッショナル デープロテクター UVスプレー

髪の毛を生成するもとになる毛母細胞にダメージを与え、アホ毛を生成してしまう原因となる紫外線から髪を守ってくれるのが、この資生堂のプロフェッショナルデーププロテクターUVスプレーです。お出かけ前にさっとスプレーするだけで、髪を紫外線から強力にガードしてくれますので、アホ毛生成をできるだけ阻止したい方におススメの金額的にもお手頃なアホ毛対策グッズです。

3. コラージュフルフル スカルプシャンプー

このコラージュフルフルスカルプシャンプーはフケやかゆみを抑えつつ、育毛に重要な頭皮環境を整えてくれるすっきりとした洗い上がりのシャンプーです。気になる頭皮の毛穴の汚れもすっきり洗い流してくれるので、アホ毛の生成を抑えることができます。ちょっとお高めですがアホ毛対策を行いながら、頭皮環境を整えたい方に特におススメしたい人気のシャンプーです。

生活習慣の改善でアホ毛対策

栄養

アホ毛対策は、上記でご紹介しましたようにシャンプーの仕方など頭皮や髪の毛のお手入れも重要なのですが、健康な髪の毛の成長を促すホルモンバランスを整えるために早寝早起きを心がけたり、食生活も5大栄養素をバランスよく摂取したりする必要があります。頭皮や髪の毛を毎日正しくお手入れしながら、生活習慣を健康的なものに改善していけば、気になるアホ毛を生成しにくくすることができます。

Beautytokyo運営者
「beauty-tokyo」で美容と健康に関する知識などを発信しています。

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