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口臭と虫歯予防に正しいオーラルケア!おすすめの舌磨きと糸ようじ

女性にとって歯を含めたお口のケアはとっても大切ですよね。歯磨きをして美しい白い歯をキープすることも重要ですが、歯間などの見えない部分もきれいにしておかないと虫歯の原因になりますし、歯だけでなく舌もきれいに磨いておかないと口臭の原因になるのです。

ここでは、お口周りのケアをするのに欠かせない舌磨きや糸ようじなどのオーラルケアの選び方と人気のおすすめ商品をご紹介させて頂きたいと思います。お仕事などで人と接する機会が多く、お口周りのケアに特に気を付けていらっしゃる方は、ぜひ、以下の記事参考にしてみて下さい。

相手に好印象を与えるにはまず口元のケアから

dental_floss[1]

オフィスで周囲の人に好印象を与えている人を見てみると、笑顔が印象的だったりしませんか?

その笑顔を引き立てているのが白い歯を含めた美しい口元です。

そんな笑顔を引き立てる美しい白い歯をキープするために歯磨きに余念のない方は多いと思いますが、そんな方であっても意外と歯間や舌の部分のケアは怠っていたりするのではないでしょうか。微笑んだ時には白い歯だけなく歯茎も見えています。その歯茎は健康を表すバロメーターで歯間に汚れが溜まっていたりすると腫れたり赤くなってしまったりします。そんな時には歯ブラシで歯磨きをするとともに美しい健康的なピンク色の歯茎をキープするために歯間ブラシできれいに歯間の汚れを取り除きましょう。

さらに、見落としがちなのが舌の汚れです。舌に付いた白い汚れは口臭の原因となります。いくら歯が美しくても息が臭いと相手に好印象を与えることができません。ビジネスシーンやプライベートシーンなどで相手に好印象を与えるためにも、歯や歯間を綺麗に磨いて虫歯を防止し美しい歯をキープするともに、舌磨きで舌を綺麗に磨き口臭を予防するのも忘れないようにしましょうね。

人気のおすすめオーラルケア商品

1.リーチ デンタルフロス クリーンバースト ペパーミント 32m

このデンタルフロスは、切れにくく、ほつれにくいフロスなので、歯間をこのフロスでお掃除しているときも途中で切れたり引っかかったりすることが少ないおすすめのオーラルケア商品です。256本もの繊維で作られているデンタルフロスなので、歯間の汚れを余すことなく掻きとってくれます。このデンタルフロスにはペパーミントのフレーバーが添加されていますので、歯間のお掃除後にはお口がペパーミントのフレーバーで満たされスッキリとします。

また、歯ブラシのみだと歯垢の除去率は58%ほどですが、歯ブラシとこのデンタルフロスを併用すると歯垢除去率は86%までアップするので、お口周りをよりきれいにされたい方は、ぜひ、このデンタルフロスを歯磨き時に活用してくださいね。

2.クリニカ フロス&スティック 30本

このクリニカフロス&スティックは、デンタルフロスと食べカスを除去できるスティックが一緒になったとても便利で使いやすい歯間ブラシです。3連のフロスは歯間をからめとりやすく、スティック部分も歯間の食べカスを除去しやすい三角断面となっています。持ち手部分は奥歯の歯間のお掃除がしやすい作りになっていますので、自分で使用しやすい長さに切って使うタイプの糸状のデンタルフロスが使いにくい方におすすめのオーラルケア商品です。

3.小林製薬の糸ようじ フロス&ピック デンタルフロス 60本

糸ようじを使用される方に特に人気があるのが、この小林製薬の糸ようじです。切れにくい6本の糸が歯間や歯と歯肉の間に溜まっている汚れを綺麗に掻きとってくれます。歯ブラシでは4割から5割ぐらいまでしか取れない歯垢などの汚れもこの糸ようじを使用すればより多くの歯垢を掻き取ることができますので、虫歯を予防して美しい歯をキープすることができます。

また、歯間ブラシについているピックを使えば、取れにくい歯の後ろ側の食べカスもきれいに掻き取ることができるので、歯の全体を綺麗にお掃除して虫歯のない美しい歯をキープされたい方は、ぜひ、この糸ようじを使用してみてくださいね。

4.ライオン DENT.EX ウルトラフロス S10

この糸ようじの特徴は何といっても市販の商品にあまりないY字型のホルダーを使用している点です。このY字ホルダーを市販のほかの糸ようじと比較すると明らかに歯と歯の間の汚れが取れやすく、このウルトラフロスは、切れにくく、歯間に入りやすい素材である高耐久性・低摩擦性に優れたテクミロンを使用しているので、途中で切れたり詰まったりせず、快適に使用することができます。普通のタイプの糸ようじや自分で切って使用するタイプのデンタルフロスが使いにくいと思っている方に特におすすめのオーラルケア商品です。

5.小林製薬のやわらか歯間ブラシ 細いタイプ SS-Mサイズ 40本 ゴムタイプ

フロスを使ったタイプの糸ようじが苦手な方におすすめなのが柔らかいゴム製の歯間ブラシであるこの小林製薬のやわらか歯間ブラシです。柔らかいゴム製なので、フロスのように途中で切れてしまったり、引っかかったりすることなく、スムーズに歯と歯の間の汚れを取り除くことができます。フロスを使用した歯間ブラシや糸を切って使用するタイプのデンタルフロスはどうも苦手・・・という方にピッタリのオーラルケア商品です。

6.小林製薬 ブレスケア舌クリン 舌専用ブラシ

口臭が気になる方におすすめなのが、この小林製薬の舌クリンです。ブラシ部分で舌乳頭に入り込んでいる汚れを掻きだし、ヘラ部分でその汚れを取り除くというダブルの機能で、舌表面のヒダに入り込んでいる舌苔を効果的に取り除くことができます。さらに、えづきにくい構造になっていますので、快適に舌をお掃除して口臭予防をすることができます。ブラシの硬さはふつうとかためがありますので、使用してみて使いやす方をチョイスしましょう。ただし、乳幼児や小児には使用することができませんので注意しましょう。

オーラルケアに欠かせない歯間ブラシと舌磨き

女性の第一印象をアップさせるのに欠かせないのがオーラルケアですが、ただ、歯ブラシで歯を磨くだけでは虫歯や口臭の予防はできません。口臭の予防や虫歯のない白い歯を維持するためにも、歯ブラシによる歯磨きだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシを使用した歯間や歯と歯肉の間のお掃除と舌磨きによる舌のお掃除を欠かさないようにしましょう。

Beautytokyo運営者
「beauty-tokyo」で美容と健康に関する知識などを発信しています。

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