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【女子の聖域】憂鬱な生理の日も快適に過ごせる生理用品

女性にとって毎月くる生理は憂鬱ですよね。旅行の予定を立てる時の行動範囲が心配だったり、白いボトムスを履くことに抵抗があったり、お腹の痛みに耐えたり、漏れていないか常に心配したりと、なにかと不便なことが多いですよね。
そんな生理の日を少しでも快適に過ごせるようなおすすめの生理用品を紹介します。

生理用品の種類と特徴

YUKA88_happy2015082748_TP_Vほとんどの人が使い捨ての紙ナプキンを使用していると思いますが、その他の選択肢もあるのでこの機会に是非知ってもらえればと思っています。生理用品の種類別に特徴を紹介します。

使い捨て紙ナプキン

日本では最も一般的な生理用品です。色々なメーカーから発売されており、種類も豊富です。また、多い日の昼用や多い日の夜用、ショーツに接着して固定力をUPさせる羽のあるなしなど生理の状態によって様々な商品から選ぶことが出来ます。また、日本の紙ナプキンの品質と種類は常に進化しており、薄型で吸収力の良さは世界一とも言われています。

しかし、長時間交換しなかったり、寝返りを打ったりしている経血が漏れ出してショーツや洋服を汚してしまう事があります。生理の状態に合わせたタイプの生理用品を使い、こまめに交換すればストレスなく使うことが出来ます。

布ナプキン

肌触りが良くかぶれにくいことから2000年代ごろから少しずつ使う人が増えてきています。また、使い捨てではなく、洗って繰り返し使えることから環境にも優しい生理用品です。以前は専門店でしか購入が出来なかったものの、段々と大きいドラッグストアなどでも買うことが出来るようになってきました。

使用後は持ち帰って洗う必要があり、他の洋服などとはいっしょに洗えないため少し手間がかかり、血液なので完全に白く落ちるとは限りません。環境や経済的な事を優先する人には布ナプキンはおススメです。

タンポン

一部のファンはいるものの、大体の人が学校のプールの授業のときや、海に行く日などどうしてもつけないといけないときに意を決してつける、という人も多いのではないでしょうか。でも実は生理用品としては一番最初に開発されたものなのだそうです。

タンポンは経血を吸収するコットンの棒が入った筒を膣に挿入し、奥まで入ったら筒だけを引き抜いてコットンの棒で経血を吸収するという生理用品です。慣れていないと最初は不安ですがコツを掴むと、違和感も無く意外とタンポンのほうが楽チンという人もいます。

タンポンを引き出すための紐から血がつたうことがあるので、薄いナプキンやおりものシートを併用することをおススメします。

月経カップ

あまり聞きなれない生理用品かもしれませんが、天然ゴムやシリコン素材でできた釣鐘状のカップで、膣に挿入して使用する生理用品です。

他の生理用品は吸収するのに対して、月経カップは経血を溜めるという点が一番の特徴です。ナプキンやタンポンよりも使用できる時間が長く、身体への危険性もありません。日本ではまだ一般的ではありませんが、アメリカやイギリスなどの英語圏で製造・販売がされています。

ただ、タンポンのように棒状ではなく、柔らかいカップを自分で折り曲げて挿入するため入れるときに違和感があったり、慣れるまで取り出す際にタンポンよりも出すのが難しいです。

おすすめ生理用品

ソフィ ボディフィット 瞬間ガード

真ん中がふっくらしており、ボディフィットという商品名だけありお尻とナプキンの間に空間を作らずフィットするタイプのナプキンです。フィット感があるので動いても空間から漏れる心配がありません。近年ナプキンの薄型化が進んでいますが、これぐらいの厚みがあるほうが安心感がある、という人におすすめです。

エリス ウルトラガード 朝まで超安心 パーフェクトブロック

お尻部分が幅広くお尻にフィットする夜用のナプキンです。お尻をすっぽり包む40㎝のロングタイプとスピード吸収ファイバーで横漏れを防止します。オムツのように厚手のため安心感があります。かなりの厚みがあるので日中に使うことは出来ませんが、経血が多い日の夜に着けると寝相が悪い人でも安心して寝ることが出来ます。

ロリエ エフ しあわせ素肌

装着してもナプキンのゴワゴワ感が無く、軽い着け心地のナプキンです。経血が多い日でもムレがこもらず、肌にぺたっと張り付かず、ムレこすれから肌をいたわります。表面があかちゃんのオムツのようなふわふわな触り心地です。ナプキン全体が通気性の良いシートになっているため薄すぎず厚すぎないちょうどよい厚みで安心感があります。

ロリエ 超吸収ガード 安心ショーツ

ショーツタイプの紙ナプキンです。お尻を丸ごと包み込んでくれるので寝相が悪い人におすすめです。また、仕事などで長時間ナプキンを変えるのが難しい人はこちらのショーツタイプと一緒に普通のナプキンを付けるという人もいます。寝るときにお尻の割れ目に空洞が出ないように気を使いながら寝るのであれば、是非一度試していただきたいです。ワンサイズですが、伸縮性があるため腰回りが広めの人など、幅広いサイズの方に使うことができます。

ソフィ ソフトタンポン スーパー

タンポンといったらソフィのタンポン、といっても過言ではない程の安定感。小さくても経血の吸収力抜群で生理中の漏れの心配がありません。初めてタンポンを使う人にもわかりやすい構造で丁寧な説明書が入っているので安心して使うことが出来ます。生理の時のドロッとした不快感もありません。なかなか生理用品を変えることが出来ないときや経血が多い日の夜におすすめです。ただし、取り出すときに手を汚すことが多いので、ティッシュで軽く手を包んで出すと汚れづらくなります。

まとめ

生理用品と一概にいっても色々な種類や商品がありますよね。今回紹介していない布ナプキンと経血カップもまだまだ一般的ではありませんが、肌や環境にとってはとても優秀な生理用品ですので、気になる方は是非チェックしてみてください。

ある程度の年齢まで生理は毎月向き合わなければならないので、少しでも快適に過ごせるよう自分に合ったナプキンを探してみてはいかがでしょうか。

Beautytokyo運営者
「beauty-tokyo」で美容と健康に関する知識などを発信しています。

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